снова привет.
слышала, что если проговаривать свои эмоции или писать о том, что чувствуешь, становится легче. постараюсь завести такую привычку. не открывать тлог. если хочется упражняться в высокохудожественном нытье, можно это поделать и наедине с собой.
писать какие-нибудь планы, что-нибудь.
альбом с воспоминаниями.